a co w chodzi w sklad tego zma??? slyszalem ze cynk magnez i cos jescze tylko co??? to sam bym sobie zmajstrowal a co do tego mniej to ile mniej mam jesc i czy niebedzie przez to zadnych spadków??przez to ze przestane cwiczyc to weim cos tam polec ale zeby to zminimalizowac??
dobra mam juz :D:D dzieki za pomoc to jest moj 2 cykl i jak mi pozwolicie i bedziecie sledzic i pomagac w dopracowaniu go (korekta) to przedstawie go w temacie :) sklad: nomo kreatyny (zielony Vitalmax) dextroza Shotgan Mutant Mass prolongutan Bigenix tribulus + zma :):) zaczynam prawdopodobnie od 15.07.!
doomstay woogle lookales na sklad tego t-bomba II? z mhp bo chyba o to ci chodzi... zadna rewelka /zma+tribulusy i inne ziolka na libido {w pl tez dostaniesz je} + tluszczy troszke... jak ci zalezy to spokojnie sobie cos sam takiego zestackujesz - taniej wyjdzie. Supplement Facts Serving Size: 1 Tablet Servings Per Container: 60 Amount per Serving [...]
witaj, usuwamlink, bo lamie regulamin, dla zainteresowanych wklejam sklad Wielkość Porcji: Trzy (3) Kapsułki Wegetariańskie Porcji na Pojemnik: 30 Ilości na Porcje • Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 1,6mg • Magnez (jako asparaginian magnezu) 68mg • Cynk (z cynku mono-l metioniny 4mg cynku i siarczan asparaginian) • L-glutamina [...]
jesli chodzi o posilki okolo treningowe to pracca mi nie pozwala trenowac o tej samej godzinie 1tydzien trenigni miedzy I posiłkiem a II posilkiem a 2 tydzien miedzy II posiłkiem a I kolacja. co zmienic w tych posilkach a nie zapominajmy ze dochodzi shock teraphy przed trenigiem i storm po trenigu do tego Zma i witaminy chleb baltonowski- Chleb [...]
najlepiej jakby to było w kapsach bo nie chce mi sie bawić z proszkiem ale z tego co zaproponowaliście to widze ze Recovery drink z Activita /ActivLab nawet fajnie wygląda (skład). aa i moglibyscie cos powiedziec o Activita /ActivLab bo w sumie nie korzystałem z jej odzywek i nie wiem czego sie spodziewać teraz planuje brac AAKG z Treca przed i po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co robiłeś przez te 5 miechów że tak zapytam? Najważniejsze jest znanie swojego zera kalorycznego, a ono się zmienia więc trzeba kontrolować, dorzucac kcal, bez pracy nie ma efektów ale jak ktoś to pokocha to szybko złapie bakcyla, i niedługo będziesz wiedział ile co ma kcal na rzut oka hehe Białko dodatek do braków w diecie, kreatyna najlepiej [...]
carbo do porcji kreatyny: na czczo nie musi być ale ja polecam 30g po treningu do mono 50g tauryna do każdej porcji kretki 1-2 g omega3 6 g dzinnie w dawkach po 2 g do posiłków witaminy zależy jakie masz standardowo dawki są 1 tab dziennie ZMA domowe jeżeli chodzi o skład to filomag i zincas forte bierzesz 30-45 minut przed snem 4-5 tab filomagu [...]
TT jak najbardziej i z tt dobrz działają własnie tt treca , ktory zawiera m.innymi saw palmetto ziele damiana, żeń szeń i owoc buzdyganki ziemnej.. i pare jeszcze innych zioł. Dobry jest tez TT firmy MRM ma bardzo dobry skład. Do tego ZMA na ogolna regeracje organizmuy poleprzenie snu. I ogolne witaminy daily najlepiej
Gdzie się nie obrócę to słyszę o "Hight Kick'u" pozytywy :) Właśnie patrzę jego skład... toż to on ma BCAA więc chyba nie ma sensu dokupywać go osobno (chyba że sporo ważysz). Weź jakieś witaminy oraz ZMA na lepszą regenerację i sen. Glutamina to raczej mit, osobiście też nie odczułem jej działania więc szkoda kasy. Jeżeli nie chodzisz na siłownię [...]
[...] -no koment?!? czlowieku poco ci takie suple?? jak sie porownuje bialko i boster-bialko buduje booster pompuje nawet podstaw z dzialu nie masz obejzysz reklame przeczytasz sklad 80% nie zrozumiesz i jak nie rozumiesz to znaczy ze super sadze bys zakupil pozadny DIETANABOL naprawde daje mase i sile polecam bez obrazy. cwiczysz kik boxing i [...]
bardzo madrze postepujesz to sie chwali powiem ci jeszcze ze mozesz kumplowi powiedziec ze przeplacil za ten giner jesli chodzi o sklad jest wiele innych ginerow w ktorych jest wiecej bialka w 100 gramach nizeli w tym i sa lepsze skladowo za nizsza cene ale jesli jesz dobrze itd to jako uzupelnienie kup sobie witaminki mineraly ewentualnie zma [...]
chcesz troskę podnieść... no to troszkę podniesie... fajny skład... dorzuć do tego ZMA na noc i będzie dobrze... a jak chcesz więcej niż troszkę podnieść... to dział poniżej